تقویم غیرمذهبی
روز ملی ریکاوری پس از تمرین
National Fitness Recovery Day
این روز بر اهمیت استراحت و بازیابی در کنار ورزش تأکید میکند. با یادآوری کارهایی مثل خواب کافی، آبرسانی و حرکتهای ملایم، نشان میدهد که تمرین فقط به تلاش در باشگاه محدود نیست.
- گستره
- استرالیا، کانادا، بریتانیا، ایالات متحده
- جایگاه
- مناسبت فرهنگی، مردمی یا یادبود غیررسمی
- قاعدهٔ تاریخ
- ۳۰ / ۳ · میلادی
موضوع
- سلامت
- ورزش








