ابزاربدن
BMI کودک و نوجوان
شاخص تودهٔ بدنی ۵ تا ۱۹ سال با صدک و نمرهٔ z از جدول‌های مرجع رشد سازمان جهانی بهداشت، جدا برای دختر و پسر.
ابزار در مرورگر شما آماده میشود…
عددهایی که می‌نویسید فقط در همین مرورگر حساب می‌شوند؛ نه جایی ذخیره می‌شوند و نه به سرور می‌روند.
روش
چطور کار میکند
این ابزار شاخص تودهٔ بدنی را برای ۵ تا ۱۹ سال با مرجع رشد ۲۰۰۷ سازمان جهانی بهداشت می‌سنجد. جدول‌ها برای پسران و دختران جداست و ماه‌به‌ماه از ۵ سال و ۱ ماه (۶۱ ماهگی) تا ۱۹ سال (۲۲۸ ماهگی) ادامه دارد. با روش LMS همین سازمان، ابزار صدک و نمرهٔ z را حساب میکند. نمرهٔ z یعنی چند انحراف معیار از میانهٔ کودکان همسن و همجنس مرجع فاصله دارید. برای نمونه، پسر ۱۰ ساله‌ای با شاخص ۱۶٫۸ نزدیک صدک ۵۸ است.
ردهبندی این سن‌ها چنین است: زیر ۳− انحراف معیار لاغری شدید، زیر ۲− لاغری، بالای ۱+ اضافه‌وزن و بالای ۲+ چاقی. ۱+ تقریباً صدک ۸۵، ۲+ تقریباً صدک ۹۸ و ۲− تقریباً صدک ۲ است. همه‌چیز در مرورگر شما محاسبه میشود و چیزی ذخیره یا فرستاده نمیشود. داده‌ها از سازمان جهانی بهداشت است و با مجوز CC BY-NC-SA 3.0 IGO منتشر شده. زیر ۵ سال سازمان از استانداردهای رشد جداگانه‌ای استفاده میکند که در این صفحه نیست.
سال و ماه هر دو باید عدد صحیح باشند؛ ماه از ۰ تا ۱۱ است. در ۵ سال و صفر ماه، جدول این ابزار هنوز شروع نشده است.
پرسش‌های رایج
چرا برای کودکان از حدهای بزرگسالان استفاده نمیشود؟
چون شاخص تودهٔ بدنی کودک با رشد بهطور طبیعی تغییر میکند و میان پسر و دختر هم فرق دارد. به همین دلیل عدد او را با کودکان همسن و همجنس مقایسه میکنند.
صدک یعنی چه؟
اگر کودکی در صدک ۵۸ باشد، یعنی از هر ۱۰۰ کودک همسن و همجنس مرجع، حدود ۵۸ نفر شاخصی کمتر یا برابر او دارند. صدک بالا یا پایین بهتنهایی بیماری نیست.
نمرهٔ z چه میگوید؟
تعداد انحراف معیار فاصله از میانهٔ مرجع را نشان میدهد. صفر یعنی درست روی میانه، و ۱+ و ۲− همان مرزهای ردهبندی سازمان جهانی بهداشتاند.
آیا یک اندازهگیری برای قضاوت کافی است؟
نه. یک اندازهگیری فقط یک نقطه است و پزشک اطفال مسیر رشد را در سالها میبیند. بلوغ زودتر یا دیرتر هم عددها را جابهجا میکند.
برای کودک زیر ۵ سال چه کنم؟
این صفحه برای ۵ تا ۱۹ سال است. زیر ۵ سال از استانداردهای رشد کودک سازمان جهانی بهداشت استفاده میشود؛ بهتر است از پزشک اطفال بپرسید.
ابزار
ابزارهای دیگر
- ماشینحساب فارسیحساب را همانطور که حرف میزنید بنویسید: عدد با حروف، درصد، توان و ریشه، تبدیل تومان و ریال، حل معادله. جواب همان لحظه میآید.
- فرمولنویس هوشمندفرمول را همانطور که حرف میزنید بخواهید («حجم کره»، «انتگرال سینوس ایکس از صفر تا پی») و تصویر تمیزش را به PNG یا SVG بردارید.
- مبدل واحدهای نجومیکیلومتر، واحد نجومی، سال نوری و پارسک را به هم برگردانید و ببینید نور چقدر در راه است.
- مبدل تاریخ شمسی، میلادی و قمرییک روز را در هر سه تقویم ببینید: شمسی از روی اعتدال بهاری، قمری همانطور که در ایران با رؤیت هلال آغاز میشود، و میلادی؛ با روز هفته، روز چندم سال و فاصله تا امروز.
- فاصلهٔ دو تاریخچند روز میان دو تاریخ است، به هفته و به سال و ماه و روز؛ و صد روز بعد از یک تاریخ چه روزی است. هر تاریخ در هر تقویمی.
- محاسبهٔ سن دقیقسن دقیق به سال و ماه و روز از تاریخ تولد شمسی، میلادی یا قمری، روزهایی که گذشته، روز هفتهٔ تولد، تولد بعدی، و سن شما روی مریخ و مشتری.
- تقویم سالتقویم کامل هر سال شمسی از ۱۳۰۰ تا ۱۴۵۰ با روز میلادی و قمری هر روز، لحظهٔ تحویل سال و چهار فاز اصلی ماه.
- رسم نمودار تابعتابع را همانطور که روی کاغذ می‌نویسید بدهید (sin x، x² − ۲، ۱/x، r = ۱ + cos θ) و نمودارش را ببینید؛ با ریشهها، بیشینه و کمینه و نقطههای برخورد، کشیدن و بزرگنمایی با انگشت، و خروجی تصویر.
- حل معادلهمعادله را همانطور که روی کاغذ می‌نویسید بدهید: درجهٔ یک و دو گامبهگام با مبیّن و جواب دقیق رادیکالی، تا درجهٔ ده همهٔ ریشههای حقیقی و مختلط، دستگاه خطی تا شش مجهول با حذف گاوسی، و هر معادلهٔ دیگر به روش عددی.
- ماتریس و برداردترمینان، وارون و شکل سطری پلکانی گامبهگام، رتبه، چندجملهای مشخصه و مقدار و بردار ویژه، جمع و ضرب و توان ماتریسها تا ۶×۶؛ و ضرب داخلی و خارجی، طول، زاویه و تصویر بردارها.
- آمار و احتمالمیانگین، میانه، مد، انحراف معیار، چارکها، دادهٔ پرت، نمودار فراوانی و جعبهای از هر فهرست عدد؛ رگرسیون خطی و همبستگی؛ و احتمال در توزیع نرمال، تی، خیدو، دوجملهای و پواسون، با مقدار بحرانی و p.
- ب.م.م و ک.م.مبزرگترین مقسومعلیه مشترک و کوچکترین مضرب مشترک چند عدد، با گامهای الگوریتم اقلیدس و سادهکردن کسر؛ با عددهای صحیح دقیق از هر اندازه.
- تجزیه به عوامل اولهر عدد را به عاملهای اولش بشکنید و ببینید اول است یا نه؛ با شمار و مجموع مقسومعلیهها، تابع اویلر، عدد اول قبلی و بعدی؛ تا چهل رقم.
- تبدیل مبناعدد را میان دودویی، هشتهشتی، دهدهی، شانزدهشانزدهی و هر مبنای ۲ تا ۳۶ تبدیل کنید، با علامت منفی و ممیز و رقمهای تکرارشونده.
- اعداد رومیعدد را به رومی و رومی را به عدد برگردانید، از ۱ تا ۳۹۹۹، با تجزیهٔ هر حرف؛ مثل ۱۴۰۵ = MCDV.
- ترکیب و جایگشتشمار راههای انتخاب و چیدن: ترکیب و جایگشت، با و بی تکرار، و فاکتوریل؛ دقیق تا آخرین رقم، حتی برای عددهای صدرقمی.
- وزن شما روی سیارههاروی ماه، مریخ، مشتری و خورشید چند کیلو هستید و چقدر بالا میپرید؟ با گرانش سطح هر سیاره و ماه، از جدول‌های ناسا.
- نور سال تولد شمانوری که روز تولد شما راه افتاد تا امروز کجا رسیده؟ و نور کدام ستاره که همان سال راه افتاد همین روزها به چشم شما میرسد؟
- قدر و درخشندگی ستارههر ۵ قدر یعنی ۱۰۰ برابر: درخشندگی دو ستاره را مقایسه کنید، و از قدر ظاهری و فاصله، قدر مطلق و تابندگی ستاره را حساب کنید.
- زمان سفر در فضابا پای پیاده، خودرو، هواپیما، ویجر و سرعت نور، تا ماه، هر سیاره (با فاصلهٔ همین حالا)، نزدیکترین ستارهها و کهکشان آندرومدا چقدر راه است؟
- محاسبهٔ شاخص تودهٔ بدنی (BMI)BMI شما چند است و در جدول سازمان جهانی بهداشت کجاست؟ با محدودهٔ وزن طبیعی برای قد شما، و آنچه این عدد نمیگوید.
- کالری روزانه و انرژی پایهبدن شما در آرامش و در یک روز معمولی چقدر انرژی میسوزاند؟ با معادلهٔ میفلین–سنتجئور و پنج سطح فعالیت.
- درصد چربی بدنبرآورد درصد چربی بدن با یک متر نواری: دور گردن، کمر و باسن، به روش نیروی دریایی آمریکا.
- ضربان قلب هدفبیشینهٔ تخمینی ضربان و ناحیههای تمرین برای سن شما، با فرمول تاناکا و روش کاروونن، و جایی که این فرمولها خطا میکنند.
- آب مورد نیاز روزانهچقدر آب در روز کافی است؟ بازهٔ سازمان ایمنی غذای اروپا برای سن و جنس شما، از غذا و نوشیدنی، به لیتر و لیوان.
- مبدل واحدطول، جرم، مساحت، حجم، دما، سرعت، داده، انرژی، فشار و ده دستهٔ دیگر، هر عدد در همهٔ یکاهای دستهاش با هم؛ و یکاهای قدیمی ایرانی مثل مثقال، سیر، من، ذرع و فرسنگ.
- ساعت جهانیساعت زندهٔ شهرهای دنیا کنار تهران: اختلاف ساعت، روز یا شب، طلوع و غروب آفتاب؛ و برای هر شهر بزرگ صفحهای با ساعت تابستانی و جابهجایی بعدیاش.
- تبدیل ساعت و اختلاف ساعتساعت ۱۸ تهران در تورنتو چند است؟ ساعتی در یک شهر را برای هر روزی به ساعت شهر دیگر برگردانید و ببینید اختلاف دو شهر در طول سال کی عوض میشود.
- زمان مناسب جلسهساعتهای یک روز را در چند شهر کنار هم ببینید و ساعتی را پیدا کنید که همه در ساعت کاریاند؛ برای تماس با خانواده و همکار آن سوی دنیا.
- ظهر خورشیدی و زمان خورشیدیساعت رسمی در برابر خود خورشید: ظهر خورشیدی امروز شهر شما، معادلهٔ زمان، و اینکه چرا ظهر در مشهد زودتر از تبریز میرسد.
فلک‌بین
